
INDOOR CYCLING
En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases de Indoor Cycling, ser un profesor exitoso y de convocatoria . Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña, Sprint) ascensos y descensos en los distintos terrenos, llanos y colinas. Técnicas de motivación y conducción. Ejercicios lesivos. Estrategias para hacer tus clases más intensas y desafiantes.