Nuestros cursos presenciales

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

  • 12 CLASES (3 MESES )
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos

En este curso aprenderas las Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Funtional Training, Hiit, Cross Training. Parte practica: Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell,...

PERSONAL TRAINER Y MUSCULACIÓN

  • 12 CLASES (3 MESES APROX)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos

En este curso aprenderás Ejercicios para los diferentes grupos musculares, incremento de fuerza, potencia y resistencia. Armado de rutinas para descenso de peso, tonificación y aumento de masa muscular. Entrenamiento al aire libre Preparación...

FITNESS DANCE (Reggaeton, Latino, Pop Dance, Axe)

  • 10 CLASES (2 MESES APROX)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos

En este curso aprenderás las diferencias entre los distintos programas de interpretación musical: Zumba, Baile Activo, Sh`Bam, Mega Dance. Todo lo necesario para dar excelentes clases de Fitness Dance, ser un profesor exitoso, brindando en tus...

GAP (glúteos, abdomen, piernas)

  • 12 clases (3 meses)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos

En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases de Entrenamiento Localizado, ser un profesor exitoso y de convocatoria . Entrada en calor. Ejercicios localizados. Clase de Localizada con barra. Técnicas de...

NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE

  • 12 CLASES (3 MESES APROX)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos

Esta Capacitación está abierta a toda la comunidad que quiera adquirir conocimientos sobre alimentación saludable y nutrición. Y para que el entrenador o deportista pueda mejorar su actividad, adquiriendo conocimientos sobre Planes de alimentación...

PREPARADOR FÍSICO DE FÚTBOL

  • 12 clases (3 meses)
  • Wilde
  • Ramos

A través de este Curso incorporarás conocimientos de manera integral sobre Preparación Física en Fútbol. Todo sobre las nuevas tendencias en el entrenamiento abordando aspectos Físicos, Técnicos y Tácticos. Planificación, evaluación, prevención de...

STRETCHING

  • 12 clases (3 meses)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos

En el curso de STRETCHING vas a aprender a trabajar y mejorar la flexibilidad, fuerza y movilidad a través de movimientos armoniosos, fluidos íntimamente conectados a la respiración. Además las técnicas de estiramiento más innovadoras para...