En este curso aprenderás las Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Functional Training, Hiit, Cross Training. Parte practica: Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell,...
En este curso aprenderás Ejercicios para los diferentes grupos musculares, incremento de fuerza, potencia y resistencia. Armado de rutinas para descenso de peso, tonificación y aumento de masa muscular. Entrenamiento al aire libre Preparación...
En este curso aprenderás las diferencias entre los distintos programas de interpretación musical: Zumba, Baile Activo, Sh`Bam, Mega Dance. Todo lo necesario para dar excelentes clases de Fitness Dance, ser un profesor exitoso, brindando en tus...
En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases, ser un profesor exitoso y de convocatoria. Inspirado en las artes marciales tomamos técnicas de muchas disciplinas como karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay...
En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar increíbles clases de Entrenamiento Localizado, ser un profesor exitoso y de convocatoria . Entrada en calor. Ejercicios localizados. Clase de Localizada con barra. Técnicas de...
En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases de Indoor Cycling, ser un profesor exitoso y de convocatoria . Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña, Sprint) ascensos y descensos en los...
Esta Capacitación está abierta a toda la comunidad que quiera adquirir conocimientos sobre alimentación saludable y nutrición. Y para que el entrenador o deportista pueda mejorar su actividad, adquiriendo conocimientos sobre Planes de alimentación...
Aprendé a bailar y armar tus coreografías para que tus clases sean exitosas. Fácil, divertido y saludable. Además de mucho ritmo, baile y diversión, asegura un efectivo entrenamiento cardiovascular que dará resultados reales de quema de...
En el curso de STRETCHING vas a aprender a trabajar y mejorar la flexibilidad, fuerza y movilidad a través de movimientos armoniosos, fluidos íntimamente conectados a la respiración. Además las técnicas de estiramiento más innovadoras para...
¿Querés maximizar tu tiempo en el gimnasio y obtener resultados reales? ¡Este taller es la clave! ✅Conoce los programas específicos para ganar masa muscular. ✅Diferencia de rutinas para principiantes, intermedios y avanzados. ✅Rutinas full...
Taller de CUMBIA Y REGGAETÓN
WORKSHOP DE SUPLEMENTACION ✅Tipos de suplementos deportivos disponibles en el mercado y como elegir los que mejor se adapten a tus necesidades específicas. ✅Lectura de etiqueta de suplementos. ✅Preparaciones de batidos con Whey Proteína....
