Nuestros cursos presenciales

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

  • 16 CLASES (4 MESES )
  • Quilmes
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA
  • La Plata

En este curso aprenderás las Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Functional Training, Hiit, Cross Training. Parte practica: Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell,...

PERSONAL TRAINER Y MUSCULACIÓN

  • 16 CLASES (4 MESES APROX)
  • Quilmes
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA
  • La Plata

En este curso aprenderás Ejercicios para los diferentes grupos musculares, incremento de fuerza, potencia y resistencia. Armado de rutinas para descenso de peso, tonificación y aumento de masa muscular. Entrenamiento al aire libre Preparación...

FITNESS DANCE (Reggaeton, Latino, Pop Dance, Axe)

  • 16 CLASES (4 MESES APROX)
  • Quilmes
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA
  • La Plata

En este curso aprenderás las diferencias entre los distintos programas de interpretación musical: Zumba, Baile Activo, Sh`Bam, Mega Dance. Todo lo necesario para dar excelentes clases de Fitness Dance, ser un profesor exitoso, brindando en tus...

FITNESS DE COMBATE

  • 16 CLASES
  • Lomas

En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases, ser un profesor exitoso y de convocatoria. Inspirado en las artes marciales tomamos técnicas de muchas disciplinas como karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay...

GAP (glúteos, abdomen, piernas)

  • 16 clases (4 meses)
  • Quilmes
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA
  • La Plata

En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar increíbles clases de Entrenamiento Localizado, ser un profesor exitoso y de convocatoria . Entrada en calor. Ejercicios localizados. Clase de Localizada con barra. Técnicas de...

INDOOR CYCLING

  • CURSO INTENSIVO (1 ENCUENTRO)
  • Quilmes
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA

En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases de Indoor Cycling, ser un profesor exitoso y de convocatoria . Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña, Sprint) ascensos y descensos en los...

NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE

  • 16 CLASES (4 MESES APROX)
  • Quilmes
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA
  • La Plata

Esta Capacitación está abierta a toda la comunidad que quiera adquirir conocimientos sobre alimentación saludable y nutrición. Y para que el entrenador o deportista pueda mejorar su actividad, adquiriendo conocimientos sobre Planes de alimentación...

REGGAETON

  • 16 CLASES
  • Lomas

Aprendé a bailar y armar tus coreografías para que tus clases sean exitosas. Fácil, divertido y saludable. Además de mucho ritmo, baile y diversión, asegura un efectivo entrenamiento cardiovascular que dará resultados reales de quema de...

RUNNING

  • 12 CLASES (3 MESES APROX)
  • Lomas

Vas a aprender: ✅ Entrenamiento: conoce los principios del entrenamiento y cómo aplicarlos al running. ✅ Técnica de carrera: mejora tu técnica para correr de forma más eficiente y segura. ✅ Resistencia: aprende a entrenar para correr más...

STRETCHING

  • 16 clases (4 meses)
  • Lomas
  • Ramos

En el curso de STRETCHING vas a aprender a trabajar y mejorar la flexibilidad, fuerza y movilidad a través de movimientos armoniosos, fluidos íntimamente conectados a la respiración. Además las técnicas de estiramiento más innovadoras para...