Nuestros cursos presenciales

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

  • 16 CLASES (4 MESES )
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA

En este curso aprenderas las Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Funtional Training, Hiit, Cross Training. Parte practica: Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell,...

PERSONAL TRAINER Y MUSCULACIÓN

  • 16 CLASES (4 MESES APROX)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA
  • La Plata

En este curso aprenderás Ejercicios para los diferentes grupos musculares, incremento de fuerza, potencia y resistencia. Armado de rutinas para descenso de peso, tonificación y aumento de masa muscular. Entrenamiento al aire libre Preparación...

FITNESS DANCE (Reggaeton, Latino, Pop Dance, Axe)

  • 16 CLASES (4 MESES APROX)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA

En este curso aprenderás las diferencias entre los distintos programas de interpretación musical: Zumba, Baile Activo, Sh`Bam, Mega Dance. Todo lo necesario para dar excelentes clases de Fitness Dance, ser un profesor exitoso, brindando en tus...

GAP (glúteos, abdomen, piernas)

  • 16 clases (4 meses)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA

En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases de Entrenamiento Localizado, ser un profesor exitoso y de convocatoria . Entrada en calor. Ejercicios localizados. Clase de Localizada con barra. Técnicas de...

INDOOR CYCLING

  • CURSO INTENSIVO (1 ENCUENTRO)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA

En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases de Indoor Cycling, ser un profesor exitoso y de convocatoria . Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña, Sprint) ascensos y descensos en los...

NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE

  • 16 CLASES (4 MESES APROX)
  • Wilde
  • Lomas
  • Ramos
  • CABA

Esta Capacitación está abierta a toda la comunidad que quiera adquirir conocimientos sobre alimentación saludable y nutrición. Y para que el entrenador o deportista pueda mejorar su actividad, adquiriendo conocimientos sobre Planes de alimentación...