Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT
En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno, obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Profundizarás tus conocimientos en HIIT (Entrenamiento intervalico de Alta Intensidad) y también conocerás las diferencias con otros programas como Crossfit, Funtional Training y Cross Training. Aprenderás Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell, Medicine Ball subidas a la soga y ejercicios con el propio peso del cuerpo. Planificación y armado de clase. Entrenamientos al aire libre y herramientas para dar clases a distancia.