Taller de Descenso de Peso

Interval Fitness

CLASE 1

Definicion de Fitness.

Areas a Considerar.

 Enemigos de la Salud.

 Obesidad (causas ,consecuencias y soluciones).

 Sindrome Metabolico.

Triangulo del Rendimiento.

 Problematica del Sobrepeso y Obesidad en Argentina.

 Identificando a la poblacion.

 Que es la Grasa?

 Recomendaciones y Conclusiones.

CLASE 2

Estres positivo (actividad fisica)

Efectos de la hormona de Crecimiento en la Actividad Fisica.

Efectos de la Adrenalina y el Cortisol.

Insulina y Glucagon.

Como usar la grasa Libre?

Pesas y trabajo Aerobico (Importancia de ambas en el ser humano).

Circuito 1 de  Accion Cardiaca Periferica (PHA)

Circuito 2 por  Estres Hormonal.

Circuito 3 por Agotamiento Glucolitico.

Beneficio del Uso de los tres circuitos.

PROF. JORGE BRAMBATI

- Coordinador Gimnasio Gymhouse Bogotá, Colombia Enero/mayo 2014.

- Coordinador gimnasio Airesup. Buenos Aires. Mayo 2011 agosto 2012

- Coordinador Gimnasio Inclub. Córdoba. Marzo 2010 abril 2011.

- Director pedagógico Escuela de Entrenadores Personales EDEP 2006/2009

-Coordinador temporario de Gimnasio Lanzalia Vigo– España. Enero/marzo 2006

-Director de la Universidad del Fitness-UniFit. Junio de 2005 hasta la actualidad

-Director de la Escuela de Entrenador personal EdeEP. 2002/hasta la actualidad

-Director de la Escuela Rectora de Aeróbica ERA desde 1993/2007 junto a Gabriela Retamar hasta el 2001

-Director de Amigas Gym. Buenos Aires 1999/2000 -Coordinador del gimnasio Planet Fitness. Buenos Aires 1996/7/8

- Director - coordinador del gimnasio Megatlon. Buenos Aires 1993/1994

-Coordinador del gimnasio Palermo Acuarel. Buenos Aires Agosto de 1991/1992 y marzo del ´93

- Director - coordinador del gimnasio FEDERECIÓN DEPORTIVA Comodoro Rivadavia Chubut. 1989/1990

- Coordinación de Musculación Club San Andrés 1988 a 1989. Bs. As.

- Profesor del gimnasio Olimpia. Director Mariano Giraldes. Buenos Aires. 19

 

Material disponible a partir del 15 de noviembre del 2019

Podras adquirirlo en cualquier momento y realizarlo en tus tiempos libres.

Desde el momento del alta tendrás el acceso al material durante 6 meses para que puedas verlo y/o descargarlo

 

Modelo de certificado

La certificación es de carácter Internacional y cuenta con el aval de International Society of Fitness y Hercks Mexican Fitness Certification

 

La certificación es DIGITAL y se enviará por correo electrónico 

 

 

 

Valor del Curso completo $ 15.000 (Peso Argentino)

6 CUOTAS DE $2.500

3 CUOTAS DE $ 5.000

No tiene Gastos extra de Inscripción

VALOR DEL CURSO PARA ALUMNOS FUERA DE ARGENTINA 16 USD (Valor total)

..................... Formas de Pago ............. .......................

  • Tarjeta de Crédito o Débito Argentina

  • Paypal

  • Depósito o Transferencia Bancaria 

  • Pago Fácil / Rapipago

Los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

Importante: Si no te encuentras en Argentina, el costo del curso tendrá un valor equivalente en tu moneda local.