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FITNESS DE COMBATE
En la siguiente capacitación aprenderás todo lo necesario para dar excelentes clases, ser un profesor exitoso y de convocatoria. Inspirado en las artes marciales tomamos técnicas de muchas disciplinas como karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai. Apoyado con la música golpeas, pateas a tu manera, quemando calorías y logrando un bienestar cardio superior. Técnicas de motivación y conducción. Musica (Golpes y tiempos).Entrada en calor. Armados de clase.Ejercicios lesivos. Estrategias para hacer tus clases más intensas y desafiantes. Vuelta a la calma.