Instructor en Musculación y Personal Trainer

Interval Fitness

Más información sobre el Curso

Esta capacitación te permitirá adquirir conocimientos de manera íntegra desde anatomía, fisiología del ejercicio, entrenamiento, nutrición y márketing motivacional. Aprenderás a armar rutinas para diferentes objetivos y planificar clases dentro de salas de musculación y al aire libre.

Objetivos

Formar Instructores con una capacitación amplia y responsable. Que tengan todas las herramientas para desarrollar su trabajo con una amplia salida laboral.

Destinado a...

Profesores de Educación física (recibidos o en curso), Instructores de diferentes disciplinas afines, entrenadores deportivos, profesionales de la salud, deportistas en general sin título previo.

Esta capacitación se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial. 

Las clases se pueden ver en vivo (en el día y horario previsto) ó grabadas (en cualquier momento).

Se ofrecerán múltiples Materiales de Estudio como archivos de lectura, videos, estudios científicos y conferencias virtuales. Podrán interactuar con Docentes y compañeros a través de Foros y Mesa de Ayuda

Evaluación: Se realizarán  Trabajos prácticos de integración optativos sin nota y una Evaluación final obligatoria al terminar la cursada.

El Curso se desarrollará en varios días y horarios, podrás elegir la cursada que mas conveniente te resulte según tu disponibilidad.

Duración 2 meses

 

* Cursada  Viernes 18 Hs  (Argentina) / Inicio 9 de Octubre

 

* Cursada Viernes 20 Hs  (Argentina)/ Inicio 9 de Octubre

 

* Cursada Sábado 15 Hs  (Argentina)/ Inicio 10 de Octubre

 

* Cursada Lunes 18 Hs  (Argentina)/ Inicio 19 de Octubre

 

*¿Es necesário estar conectado en el momento que se desarrollan las clases en vivo?

No hace falta estar presente virtualmente en el día y horarios que se desarrolla la clase, podrás ingresar en el momento que prefieras  y descargar la clase o cualquier material compartido por el docente.

Valor por cada módulo $5500

Valor del Curso completo $11000

 

>>>>> No tiene Gastos extra de Inscripción >>>>>>>>

 

..................... Formas de Pago ...................................

  • Pago en Sede

  • Tarjeta de Crédito o Débito 

  • Paypal

  • Depósito o Transferencia Bancaria 

  • Pago Fácil / Rapipago/bapro

Los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

Importante: Si no te encuentras en Argentina, el costo del curso tendrá un valor equivalente en tu moneda local.  

 

Módulo 1

Bases del Entrenamiento Personalizado

- Orígenes del Personal Trainer. Requisitos y funcione; Importancia de la Entrada en calor.

Ejercicios para Zona Media

-La importancia del trabajo de Core, últimas tendencias y ejercicios Anti-movimiento (planchas, caminata de granjero, etc.)

Ejercicios de Tren Superior 

- Ejercicios para pectorales, ejercicios dorsales, músculos involucrados, detalles técnicos más importantes. Errores más comunes, como corregirlos.

- Ejercicios para hombros, Bíceps y Tríceps: músculos involucrados, detalles técnicos más importantes. Errores más comunes, como corregirlos.

Ejercicios de Tren Inferior

 Sentadilla y Peso Muerto. Músculos involucrados, detalles técnicos más importantes. Errores más comunes, como corregirlos.

Generalidades del Aparato Locomotor (Material complementario)

Anatomía y Análisis del movimiento del Tren Superior (Material complementario)

Anatomía y Análisis del movimiento del Tren Inferior y Zona media (Material complementario)

Modulo 2

Ejercicios de Tren Inferior

- Estocadas y Subidas al Box: músculos involucrados, detalles técnicos más importantes, errores más comunes, como corregirlos. Estiramiento para cada grupo muscular.

- Ejercicios especiales para Glúteos :(Cuadrupedia/parado), aducciones y abducciones; últimas tendencias.

 Ejercicios con máquinas

- Pesos libres versus maquinas, accesorios para el entrenamiento.

- Sala de Musculación: Ejercicios con Maquinas, errores comunes, utilización correcta.

 Sistemas de Entrenamiento

Definición de Fuerza y métodos para su entrenamiento. Principios del entrenamiento.

 ​Armado de Rutinas y Planificación

- Armado de rutinas principiantes e intermedios.

Rutina dividida: metodología y armado práctico de las mismas. Sistemas de entrenamiento. Pirámide. Negativas. Superseries. Preagotamineto, ​Vuelta a la calma, Estiramientos y Elongación.

 Áreas Funcionales (Material complementario)

 Circuitos y Trabajos Funcionales (Material complementario)

 Entrevista inicial y Evaluación de aptitud física (Material complementario)

 Introducción a la Nutrición Deportiva (Material complementario)

 

 

 

 

 

 

 

 

PROF DIEGO RAMOS

  • Profesor Nacional de Educación Física. 
  • Licenciado en Educación Física y Deportes (Alto Rendimiento). UAI Lomas de Zamora 
  • Diplomatura Universitaria en salud,adecuación física y entrenamiento personal.Universidad de San Martin.
  • Instructor Nacional de Musculación. 
  • Funcional training (coach/trainer)
  • Entrenador Nacional de Atletismo. 
  • Manager deportivo (marketing y gestión deportiva) 
  • Instructor de Pilates Mat y bandas de suspensión
  • Certificación en Indoor Cycle
  • Preparador Físico en fútbol.
  • Docente de Escuela Interval en Cacapitaciones internacionales.
 
 

 

PROF. MARÍA EUGENIA ALMEIDA

  • Profesor Nacional de Educación Física. 
  • Diplomada Universitaria en salud, adecuación física y entrenamiento personal.
  • Curso Universitario de musculación aplicada a la preparación física y al fitness
  • Instructora en tecnicas de gimnasia
  • Instructora en Pilates reformer y circuito
  • Master en Indoor cycle
  • Instructora oficial de Zumba Fitness
  • Coordinadora del área fitness grupal en Malter Terrada, Lomas de Zamora.
  • Docente de Escuela Interval en Cacapitaciones internacionales.

 



PROF. MARTIN MEDERO

  • Profesor Nacional de Educación Física. 
  • Instructor de Personal Trainer y Musculación.
  • Preparador físico especialista en Fútbol. (actualmente Club Atlético Témperley)
  • Coach de Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad
  • Especialista en entrenamiento con pesos libres y entrenamiento de la fuerza.
  • Docente de Escuela Interval en Cacapitaciones internacionales.

 

 

Certificación: Instructor en Musculación y Personal Trainer

La certificación es digital y se enviará por correo electrónico luego de la aprobación del exámen final.

Somos la empresa líder en la industria del Fitness con mayor convocatoria del País. Más de 2000 estudiantes y profesionales nos eligen cada año para capacitarse, informarse y certificar sus conocimientos con los mejores docentes de Argentina. 20 años de trayectoria nos avalan. 

www.escuelainterval.com.ar

Modelo de certificado

Modelo de certificado

 

 

ACLARACIÓN  Si el alumno solicita el certificado en papel para ser enviado por correo a su domicilio deberá consultar el costo del mismo, dicha impresión y envio no esta incluida en el valor del curso.SÓLO SE ENVIAN CERTIFICADOS AL DOMICILIO DENTRO DE ARGENTINA 

IMPORTANTE No se están enviando certificados a domicilio durante el período de pandemia

 

El Curso cuenta con opción a Certificación Universitaria otorgada por la UNDAV

(Universidad Nacional de Avellaneda) ,

Dicha Certificación le otorga un respaldo de gran importancia a este certificado, al avalar los contenidos y la formación desarrollada en esta capacitación.

Modelo de Certificado

Para acceder a la misma el alumno deberá cumplir con los siguientes requisitos:

*Ser mayor de 18 años

*Tener el secundario completo (*)

*Aprobar el exámen

*Abonar el valor correspondiente a dicha certificación ($2200 pesos argentinos ó el equivalente a 31 USD), el mismo no está incluido dentro del valor del curso

(*) Alumnos residentes fuera de Argentina deberan presentar el analítico junto con la apostilla de La Haya

 

IMPORTANTE: El certificado se entregará únicamente en el formato digital

Dicha certificación es opcional y estará vigente para este Curso a partir de la Edición de Octubre 2019