Curso de Nutrición Deportiva -MODALIDAD INTENSIVA-

Interval Fitness

Más información sobre el Curso

Escuela Interval, presenta del Curso de Nutrición Deportiva con una amplia variedad de herramientas para que profesores o apasionados del deporte y la actividad física puedan aplicar para mejorar su rendimiento deportivo y trabajar sobre su composición corporal.

Objetivos

Que el deportista logre adecuar su plan de alimentación a los objetivos que desea, mejorar su rendimiento, bajar de peso, aumentar masa muscular, enmagrecer, prepararse para una competencia y conocer mas sobre una alimentación saludable.

Destinado a...

Dirigido a Profesores o estudiantes de Educación Física, Entrenadores Personales y de diferentes disciplinas deportivas, deportistas en general y aficionados interesados en el tema.

Podés acceder de manera inmediata a todos los contenidos y comenzar cuando desees. Puedes desarrollar la cursada a tu propio ritmo y acceder a foros y espacios de consulta programados en vivo para sacar todas tus dudas.

La cursada cuenta con 12 clases en vivo teorico prácticas mas videos y material complementario muy fácil de comprender aún para el que comienza de cero.

Una vez que terminas de ver los contenidos puedes realizar un cuestionario integrador y luego del mismo podrás acceder al Certificado de Escuela Interval de manera inmediata.

VALOR TOTAL PROMO $150.000

Podés abonar en 3 y 6 pagos sin interes con tarjeta de credito

3 cuotas de $50.000

ó en 6 cuotas de $25.000

 

15% DE DESCUENTO abonando el curso completo por transferencia!!!  Valor final $127.500

 

150 USD (Valor total) para otros paises fuera de Argentina

 

>>>>> No tiene Gastos extra de Inscripción >>>>>>>>

 

..................... Formas de Pago ............. .......................

  • Tarjeta de Crédito o Débito Argentina

  • PayPAL

  • Depósito o Transferencia Bancaria 

  • Pago Fácil / Rapipago

Los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

Importante: Si no te encuentras en Argentina, el costo del curso tendrá un valor equivalente en tu moneda local.  

 

 

*Introducción a la Nutrición Normal y Nutrición Deportiva: Macro y micronutrientes, hidratos de carbono, proteínas y grasas. Funciones, balance energético. Bases para una alimentación saludable, guías alimentarias, fundamentos de la Nutrición deportiva.

*Diferentes tipos de dietas (Hipocalórica, hipercalórico, Atkins, Dieta Cetogenica, Paleolítica, dietas de moda, ayuno intermitente, etc.). Preparados de viandas saludables Nutrifit. Alimentación Vegetariana y Vegana en el deportista. Suplementación Deportiva y Ayudas Ergo génicas. Creatina, proteína de suero, proteína de huevo, quemadores de grasa.

▪️Nutrición adecuada para ejercicios de Resistencia e Intermitentes.

*Nutrición adecuada para ejercicios de Fuerza

▪️Requerimiento calórico de cada actividad, recomendaciones de carbohidratos y proteínas, utilización de grasa como fuente de energía.

*Alimentación pre entreno, durante y post entreno.

*Evaluación Física. Valoración Antropométrica.

*Evaluación de la composición corporal, Índice de masa corporal, cómo tomar medidas básicas para conocer masa muscular y el tejido adiposo subcutáneo (grasa)

▪️Nutrición adecuada a ejercicios de Fuerza, Potencia y Velocidad.

*Hidratación y Actividad Física. Bedidas isotónicas, bebidas de rehidratación casera.

*Recomendaciones Nutricionales para Perder peso/ Recomendaciones sobre planes hipocalóricos.

*Recomendaciones Nutricionales para Ganar peso en masa Muscular.

*Suplementación deportiva: Ganadores de peso, barras proteicas, geles, whey protein, creatina, B alanina, cafeína, BCAA, quemadores de grasa. 

*Rotulado de alimentos

*Alimentación vegana y vegetariana en deportistas

 

Lic. Julieta Cersosimo

Licenciada en Nutrición (UBA)

Antropometrista ISAK I

Especialista en Nutrición Deportiva 

Cursos de Entrenamiento, Nutrición Deportiva, Fisiología en el Ejercicio, Suplementación deportiva.

Actualización en alimentación Vegetariana y Vegana 

 

Lic. Paola Malerba

Lic. en Nutrición (UIA)

Especialista en Nutrición Deportiva

Disertante en Capacitaciones y congresos de alimentación saludable

Gran experiencia en atención en consultorios ,abordaje de tratamientos de obesidad, sobrepeso, trastornos de alimentación, suplementación y rendimiento deportivo.

Modelo de Certificado

La certificación es digital y se enviará por correo electrónico luego de finalizar la cursada

 

ALCANCE DE LA CERTIFICACIÓN;

Esta certificación dá cuenta de que el alumno recibió todos los contenidos del curso para uso propio, no habilita para trabajar como Licenciado en Nutrición para lo cual debe desarrollar una carrera de grado.