
G.A.P. (glúteos, abdomen, piernas)
CURSO DE G.A.P (Glúteos, Abdominales y Piernas) Aprende los mejores ejercicios para tonificar tus glúteos, abdomen y piernas . Las Combinaciones mas eficaces para el trabajo de estos grupos musculares con y sin elementos al ritmo de la música! Cantidad de repeticiones, tiempos de descanso, circuitos ¡Pausas activas y mucho mas!