Taller de Kettlebell

Interval Fitness

Temario

*Bases para el entrenamiento con kettlebell

*Función de la Kettebell (balística y estabilización)

*Diferentes tipos y formas de Kettlebell

*Continuo de movilidad - estabilidad

*Trabajos de Nucleo. Progresiones: de diferentes trabajos como Planchas, Levantada Turca, Halo, Caminata del Granjero

*Posición de Rack (técnica y variantes)

*Overhead

*Mecánica del péndulo y ejercicios

*Patrones de movimiento 

*Swing y variantes

*Clean

*Jerk

*Snatch

*Levantada Turca TGU

*Planificación de programas de entrenamiento con Kettlebell

 

 

MATERIAL DISPONIBLE A PARTIR DEL 1 DE AGOSTO 2019

PODRAS ADQUIRIRLO CUANDO QUIERAS A PARTIR DE DICHA FECHA

Desde el momento del alta tendrás el acceso al material durante 6 meses para que puedas verlo y/o descargarlo

 

Valor del Curso completo $ 30.000 (Peso Argentino)

No tiene Gastos extra de Inscripción

VALOR DEL CURSO PARA ALUMNOS FUERA DE ARGENTINA 40 USD (Valor total)

No tiene Gastos extra de Inscripción.

 

..................... Formas de Pago ............. .......................

 

  • Tarjeta de Crédito o Débito Argentina

  • Paypal

  • Depósito o Transferencia Bancaria 

  • Pago Fácil / Rapipago

Los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

Importante: Si no te encuentras en Argentina, el costo del curso tendrá un valor equivalente en tu moneda local.

Modelo de certificado

 

La certificación es de carácter Internacional y cuenta con el aval de International Society of Fitness y Hercks Mexican Fitness Certification

La certificación es DIGITAL y se enviará por correo electrónico

 

 

 

 

 

 

La imagen puede contener: una o varias personas y personas de pie

Prof. Pablo Adrián Roldán 

*Preparador Físico deportivo

*Personal Trainer

*Técnico en entrenamiento con sobrecarga y musculación

*Coach entrenador de fuerxa y potencia

*Entrenador en levantamiento olimpico

*Instructor de Entrenamiento Funcional

*Instructor especializado en entrenamiento con kettlebell

*Presentador internacional de fitness de combate

*Profesor de gimnasia aeróbica y localizada

*Instructor de Indoor Cycling

*Instructor de pilates reformer y mat