En este Taller aprenderás un montón de secretos para preparar recetas Saludables, fáciles de realizar para vos que te gusta comer Súper Fit !!!. Aprenderás a preparar barras de cereal, pancakes, Smoothies/licuados, recetas incorporando Whey Protein, Leche de almendras, Viandas saludables y todo lo que tenés que saber de nutrición. Clases, Videos y un Recetario muy completo para que puedas elegir qué comer pre y post entreno.
*Conociendo los carbohidratos
*Fibras,: Funciones, dónde encontrarlas y cómo utilizarlas en tus comidas. Semillas, avena, frutos secos, harinas integrales.
*Qué cómer antes y después de entrenar
*Alimentos que mejoran tu rendimiento: Spirulina, Maca, Levadura de cerveza, Gérmen de trigo, Leche de almendras, Jenjibre.
*Cómo estimular tus hormonas para ganar masa muscular. Comidas que pueden ayudarnos. Preparaciones incluyendo Whey Proteín.
*Alimentos que acompañan el descenso de peso. Té verde y Café verde
*Recetario con preparaciones saludables como Barras de cereal, Licuados/Smoothie, Pancakes, Viandas Fit, Platos pre y post entreno.
MATERIAL DISPONIBLE A PARTIR DEL 1° DE AGOSTO 2019
Podrás adquirirlo cuando quieras a partir de dicha fecha
El material de estudio (clases, videos y recetario) estará disponible para que puedas ingresar a verlo y descargarlo en el momento que prefieras
Una vez que te demos acceso al Taller tendrás el material disponible durante 6 meses para que lo puedas ver y/o descargar.
Valor del Taller $ 4000 (Peso Argentino)
No tiene Gastos extra de Inscripción
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Importante: Si no te encuentras en Argentina, el costo del curso tendrá un valor equivalente en tu moneda local.
Lic. en Nutrición Julieta Cersosimo
Licenciada en Nutrición de la Universidad de Buenos Aires
Antropometrista ISAK Nivel I
Curso de actualización en nutrición deportiva y suplementación. Cardiofitness, capital federal.
Licenciada encargada del departamento de alimentación del colegio maría montessori. Turdera
Docente Titular de las materias Nutrición y Anatomia en Escuela Interval. Lomas de Zamora
Docente del Curso Nutrición Deportiva capacitación virtual Escuela interval.
Docente del Curso Estética y Composición Corporal -capacitación virtual -Escuela interval.
Disertante en Charlas de alimentación e higiene de los alimentos en el colegio María Montessori. Turdera
Disertante de charlas de alimentación segura e higiene de los alimentos en pacientes con trastornos de deglución. Escuela VIDKA. Adrogué
Licenciada en nutrición deportiva y suplementación en C.I.N.E.U ( centro integral de neurociencias).Lomas de Zamora
Colaboración de Tatiana Basualdo /Food Staling
Certificación: Taller de Comida Saludable #NUTRIFIT
La certificación es DIGITAL y se enviará por correo electrónico en el transcurso de un mes (luego del alta al curso)
Esta Capacitación no cuenta con instancias de evaluación
Somos la empresa líder en la industria del Fitness con mayor convocatoria del País. Más de 2000 estudiantes y profesionales nos eligen cada año para capacitarse, informarse y certificar sus conocimientos con los mejores docentes de Argentina. 20 años de trayectoria nos avalan.
Modelo de certificado
