Prof. Ezequiel Costa

Prof. Ezequiel Costa

Strength Coach

PROF. EZEQUIEL COSTA

 

ESTUDIOS

-Profesorado de Educación Física

Instituto Modelo Lomas -1999

 

-Entrenador de Levantamiento Olimpico y Musculación Deportiva

Club Ferrocacrril Oeste- 1999

 

-Suplementación y Nutrición para el Alto Rendimiento

Dr Marcelo Gomez -2000.

 

-Planificación para el Alto Rendimiento

Prof. Horacio Anselmi- 2000.

 

-Entrenamiento para la Hipertrofia

Dr Hector Diez- 2002

 

-Personal Trainer en Funtional Training

IHP-2005

 

-Recuperación de Lesiones Deportivas

UBA-2006.

 

-Coaching Motivacional de Atletas

Instituto Modelo Lomas- 2007.

 

-Biología y Nutrición aplicada al deporte

UBA-Noviembre 2007

 

-Nutrición avanzada para el Atleta de Alto Nivel I y II.

Prof. Francis Holway -2015.

 

-Curso de Oratoria.

UBA- Mayo 2016

 

-Preparación física para diferentes Deportes

Instituto Manuel Fajardo. La Habana, Cuba -1999.

 

-Seminario de Alto Rendimiento y Nutrición Deportiva

Prof. Alan Dashwood. Toronto, Canada. 2000.

 

-Entrenamiento y Planificación para los Deportes de Combate.

Prof. Andre Lopez. San Pablo, Brasil- 2010.

 

EXPERIENCIA

-Docente regular de ENADE (Escuela Nacional de Entrenadores)

-Miembro de CPDA (Centro de Programación para el desarrollo del Atleta)

-Director y Docente del curso anual de Fuerza y Potencia de Crossfit Inner Animal

Único docente en realizar certificaciones de Fuerza en Argentina y países de Sudamérica como Uruguay, Perú y  Colombia.

Creador del Club de la Fuerza, centro dedicado al entrenamiento de la Fuerza único en su formato.

Primer Powerlifter en introducir el entrenamiento de la Fuerza en la comunidad de Crossfit de Argentina, llevando a los atletas a mejorar su performance tanto en el Levantamiento Olímpico como en su preparación física general.

Los atletas que tuve el priviliegio de entrenar en powerlifting  me dejaron el resultado de muchos campeonatos nacionales, sudamericanos y mundiales, centenares de records sudamericanos y múltiples récords mundiales.

Entrenador de los mejores Crossfiters Argentinos, entrenador de Estela Peña considerada una de las mujeres mas fuertes del mundo en la modalidad Powerlifting

Asesor de trabajo de Fuerza del equipo Nacional Paralimpico clasificando a Rio de Janeiro 2016